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【经验分享】利水暖胃的咖啡

发布时间:2020-4-21 11:21:47

    咖啡因有强心利水的功效,所以能消水肿、去湿气,还能降脂。

    在化妆品中,也会用到咖啡因来消除眼袋和紧实皮肤。

    咖啡与茶的功效确实有部分相似之处——都可以提神、祛水、消脂,但是它们的营养成分很不一样。

    这是因为茶是植物的叶子,咖啡则是植物的果实。

    还有一个重要的区别:茶偏凉性或是寒性,咖啡则是温性的。

    利水暖胃的咖啡

    功效:提神、利水、消脂、暖胃。

    运动前饮一杯咖啡,有助于促进脂肪代谢;饭后喝一杯咖啡,有消食化脂的作用。

    做法:

    【视频演示】

    在家冲泡咖啡的三种简单方法

    1.手冲2.摩卡壶3.法压壶

    读者实践后的经验分享

    “

    连续两天早餐后喝了咖啡,配了桂枝陈皮四物红糖,没有失眠现象。今天在冲咖啡前,眼睛有点紧绷绷的,没睡好的那种感觉。喝了咖啡后眼睛就有一种松弛感,轻松很多。这就是陈老师说的咖啡能利面部之水的功能吧。

    @45群朵朵-湖北分享

    ”

    “

    我以前从不喝咖啡,读了允斌老师的文章才恍然大悟,原来咖啡有如此多的好处,从此爱上了咖啡,尤其是咖啡中再加点羊奶粉更加的香醇诱人,喝着喝着,不知不觉中胃寒的毛病也消失了。真心的感恩!每天都能跟着老师学习顺时养生,生活有滋有味,真是太感谢陈老师了!

    @梅

    ”